Как телевидение влияет на умственные способности

Учёные из института исследований и образования Северной Калифорнии пришли к выводу, что частый и продолжительный просмотр телепередач в сочетании с низкой физической активностью в молодости коррелируют со снижением умственных способностей в более зрелом возрасте. Наблюдение за группой добровольцев численностью более 3 тысяч человек продолжалось четверть века: с 25 марта 1985 года по 31 августа 2011 года. Результаты опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.

В течение четверти века учёные отслеживали образ жизни нескольких тысяч молодых людей, которым в начале эксперимента было от 18 до 30 лет. Каждый из них периодически заполнял опросник, в котором фиксировалась продолжительность времени, проведённого перед телевизором, и уровень физической активности.

Спустя 25 лет после начала наблюдений все участники прошли проверку умственных способностей с помощью трёх тестов, которые оценивали вербальную память, скорость обработки информации и исполнительские функции: способность планировать текущие действия в соответствии с общей целью, изменять реакцию в зависимости от контекста, избирательно уделять внимание нужным стимулам.

Участники, которые много времени проводили перед телевизором, значительно чаще демонстрировали плохие результаты теста.